勇夺2016年里约奥运会冠军之后，东京奥运会中国女排的目标就是成功卫冕，不过随着埃格努领衔的意大利女排迅速崛起，对于中国队来说卫冕路上又增加了一个劲敌。整个东京周期中意多次相遇，意大利女排让中国女排连吞苦果，不过近两年中国女排对阵意大利时有所回升，那么奥运会上我们如何克制对手呢？

如果说曾经的美国和巴西女排是中国女排两大头疼的对手的话，那么当里约奥运会中国女排闯过巴西的封锁，2018年女排世锦赛上又送给美国女排两连杀之后，塞尔维亚和意大利则成了如今中国女排的两大劲敌，而尤以意大利女排为主堪称中国女排最大的苦主。不过从2019年世界女排联赛中国香港站中国女排3-2力克对手，又在南京总决赛上以二线阵容3-1拿下对手来看，中国女排也有对付意大利女排的招数。

众所周知，意大利女排之所以让中国女排无从发挥，就是因为一传被强力接应埃格努的大力跳发严重冲击，一传效果不佳的情况下二传很难组织起有效进攻。而之所以中国女排二线阵容能在总决赛上3-1拿下对手，刘晓彤的大力跳发也冲击了对手的一传，看来一传是排球的生命线这句话绝对没错。而中国女排也拥有这一杀手锏，排超联赛津苏对决时，朱婷就罕见地采取了大力跳发，吸取之前的输球教训，中国女排在奥运会上与意大利女排相遇时，完全可以采用这一发球方式。

除了大力跳发可以冲击意大利女排之外，中国女排还有三位球员堪称对手的克星，而这三人均是替补，一旦奥运会两队相遇，郎平的排兵布阵将有更多的回旋余地，三人分别是李盈莹、姚迪、刘晏含。中国女排世联赛和总决赛两胜意大利女排，这三位球员分别发挥了重要作用，别看朱婷领衔的首发七仙女与意大利交手并不占优势，但我们的替补球员可不听那一套。

世界女排联赛香港站的比中，中国女排3-2成功逆转意大利，姚迪的传球完全盘活了中国队的进攻，姚迪擅长将球传给四号位的球员，当时的李盈莹就被她成功激活。并且李盈莹自身的进攻强势，一传也顶住了埃格努的大力跳发，因此姚迪和李盈莹同时在场的情况下，意大利队并不占上风。而总决赛3-1再次战胜对手，姚迪仍是场上组织核心，主攻位置则换成了刘晏含，刘晏含与李盈莹一样强攻突出，并且当时刘晏含的一传也犹如神助让艾格努的大力跳发无所适从。

从两场战胜意大利女排的比赛不难看出，中国女排在场上除了做好一传的同时，最好有一名能大力跳发的球员，同时还要有一名强力重炮手。由于首发七仙女已经被对手研究了个底朝天的情况下毫无秘密可言，那么替补球员就成了克制对手的法宝，而李盈莹、姚迪、刘晏含就是最好的三位替补人选，这三人尤其是姚迪，在对阵意大利女排时似乎特别有心得。

意大利女排发球冲击力强，中国女排需要以其人之道还治其人之身，用大力跳发直接破坏对手一传。埃格努打球情绪化明显，一定要重点盯防她，只要能顶起她的大力跳发，毛躁起来之后她的失误自然而然地就开始增多。中国女排的进攻一定要分散，除了二、四号位的强攻之外，要多打三号位的快攻以及后排进攻。同时在接发球方面多派人手，最好副攻也能接一传。相信只要加强这几点，中国女排在东京奥运会上战胜意大利并非难事。