'去闯，都在为我鼓掌；抓住机会，去释放所有的能量。'这是上港大将李圣龙新歌《Go Rush》里的一句歌词。接受新浪体育和上海五星体育广播《球爱绿茵场》节目采访时，李圣龙有些动情的回忆道：'这句歌词是去年中超联赛有一场比赛打完之后，我去谢场的时候，球迷们一直在给我鼓掌，一直在叫我名字，那一瞬间，那种感受特别触动我，然后我就写下了这句歌词。'

发新歌鼓励自己带着目标去冲去闯

'我幻想带着风穿过整片天空，我化作孙悟空要去大闹天宫，脑袋天马行空整天想当英雄，So crazy man so amazing man， 现实将我击中不知该往哪走，时间像是小偷一眨眼就溜走，曾经一无所有拼了命向前冲，GO fighting man you will be Superman，

我还在跑往自己选择的目标，从不害怕失去因为还没有得到，我还在跑，爸妈都在为我自豪，当我赚够money 再去买个 big house，我还在跑想去海边泡个澡，点杯cocktail 压力全都遗忘掉，我还在跑有你们就觉得骄傲，带上我的充电宝是金子总会被看到，

去闯每条路不一样用心去找方向哪里都会有光，去闯面对风雨阻挡成败就在前面不要害怕失望，去闯我们都不一样有人金钱名利有人子孙满堂，去闯都在为我鼓掌抓住机会去释放所有的能量。'这首Go Rush的演唱者是上海上港大将李圣龙和歌手李恩胜，作曲是李圣龙，这一大段歌词也出自李圣龙之手。

歌词或许比李圣龙言语更清楚的表达了他的目标他的追求，他说：'我的歌，去年就写了一部分了，有一些是自己生活中的感受，有一些是自己球场上的感受，都会写在歌词里。我自己总是希望更励志一些。自己的职业、自己每天生活的环境，偏励志一些的歌词会更适合自己，所以才一直往这个方向去做。'

直面变化积极迎接每一次挑战

虽然中超联赛尚未开打，但是，对于自己的梦想，对于自己和球队一起冲击好成绩的目标，李圣龙坦言一刻都没有放缓脚步。每天每天依然在努力的做好准备，做好自己，随时迎接各种变化。

2020赛季对于上港而言，引援力度堪称最近几年间的大手笔，这个赛季不仅仅有新外援到队，还有新的内援买提江、于睿加盟球队。对于新人，圣龙的感受是：'洛佩斯的性格偏内向一些，他的射门好，训练的时候特别认真。球场上的洛佩斯和平时的洛佩斯有点儿差别，他到场上就不内向了。

两位内援，之前当对手的时候，也都是碰到过的，也都是认识的，也是两位很有能力的球员。每一天的训练都能看得出他们很想积极的融入上港这个大家庭，他们每天的训练都特别的积极，我相信他们在新赛季会给我们球队提供到帮助的。'

伴随着球队人员和阵容的变化，新赛季对圣龙是不是会有一些压力？一贯阳光灿烂的圣龙从容地说：'压力其实也是动力，压力每年都会有。就像球队每年都会有一些新的面孔一样，会有新的国内球员，会有新的外援。

其实主要还是保持自己，做最好的准备，做最好的自己，随时迎接各种变化。像之前亚冠比赛上场的时候，我也是踢在5后卫的边后卫的位置上，这是新的位置新的尝试，我接受这样的变化。我不一定一直踢在前锋的位置，根据不同的对手情况，主教练会派我上去踢不同的位置，我必须要自己做好准备，我必须要适用的快。'做最好的准备，积极迎接每一天的挑战，李圣龙和他的新歌一样，总是充满活力，向阳奔跑。（曲小尤）