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华夏幸福在训练基地进行'Yo

作者:文章来源:足球比分直播发布日期:2020-04-27 13:05:31

上周末,河北华夏幸福在训练基地进行了'Yo-Yo体测'和'12分跑'等一系列的项目测试,本阶段的'春季大练兵'暂时告一段落,队员们迎来了9 天的短暂假期。

正如主帅谢峰之前谈到的那样,对于球员来说'12分跑'是比'Yo-Yo'更加艰难的挑战,'12分跑'要求球员在12分钟的时间内跑到3200米才算达标。

不同于专业的田径场地,华夏幸福队员的'12分跑'需要在草场上完成,这也在一定程度上也增加了测试的难度。

由于最近着重在练习体能,球员们对'12分跑'的节奏也变得熟悉起来,在后半程的时候,最困难的阶段如期而至。'这可能更多的是对意志品质的考验,在第六圈第七圈的时候都没劲了,这时候大家都需要去咬牙,能咬牙坚持,最后就能跑下来。'任航说道,'今天大家完成得也都挺好,达到了测试的要求。我们还是要保持好训练,保持好状态,随时做好准备去迎接比赛。'

在这一阶段的训练暂时结束后,球员们都表示经过'春季大练兵',在身体素质与体能方面均有明显增强,良好的身体状态是时刻准备联赛开启的重要保证。

(袁野)

标签: 球员 测试 练兵 状态 阶段

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