来源：足球报　

记者王伟报道 2016年，19岁的黄政宇，就在中超出场--当时，他的位置是中卫。此后几个赛季，起起伏伏，有过得奖的喜悦，也有过踢不上球的郁闷。2020年，黄政宇重新获得信任，打上了主力，只不过，他的位置，变成了后腰。重获自信，攻破恒大球门、逐渐成为球队铁腰，近日，在接受本报专访时，黄政宇聊起了自己2020赛季的那些事儿。

　　◆《足球》：第二阶段中超即将开始，对于自己在第一阶段的表现，你打多少分？

黄政宇：如果是给自己打分的话，可能是刚刚及格吧。从状态上讲，我前两场没怎么踢比赛，随后出场时间多了一些。我还是想先做好自己，把自己的状态等各方面都调整好，当有机会上场的时候，把自己最大的能量发挥出来，希望能够帮到球队。

◆长达70多天的蓝区生活，你业余时间是怎样过的？

我还好，以前小时候也经历过这样的赛会制，可能只是时间没这么长。自己在心态上没有太大起伏，还是比较平稳的。

平常基本上是上午训练，中午休息，偶尔和淼哥（唐淼）他们打一下游戏，娱乐一下，或者打一下乒乓球，有时候也会去健身房加练一下，我觉得时间过得还是很快的。

每天，我都会和家人视频一下，聊聊天，放松一下心情。在大连的时候，开始是一个人住一个房间，后来和王鹏一起住，小时候我们倆一起踢球，在大连一起住，可以聊聊天。有时候也会到唐淼房间喝喝茶，聊聊比赛，总结一下。

在大连的第一阶段比赛，中间有四五天的间隔时间，那个时候球队会放一两天假，我会和队友一起打乒乓球，酒店也有台球，也会去打一下，偶尔也会打一下篮球。

◆第一阶段中超，你最难忘的瞬间是……

第一阶段，有几个难忘的瞬间吧，比如说第三轮对阵建业时替补出场；还有第二回合与恒大那场比赛，自己收获了职业联赛处子球，都比较难忘。

◆攻破恒大球门的那一刻，很多人突然想起当年，你在天河体育场当球童时与孙祥合影的照片，如今成为攻破恒大球门的球员，一定特别难忘吧？

这是网上一直流传的照片，其实当年我在天河体育场与很多恒大队员都合过影，和李章洙教练的合影，现在还在家里保存着，那时候我还在学球。

◆那个进球很突然，瞬间的灵感吗？

其实我当时也没想太多。我们在防守时断球，往前传给常飞亚，当时我后排插上，萨巴将球传了出来，然后没想到常飞亚又将球回做给我，当时那脚射门很舒服。

后来球队助教王亮指导开玩笑说，如果那个球用右脚踢肯定打不进，其实那个左脚射门的发力不算太大，刚好有一个角度，如果换成右脚我可能会发力打，那样的话，可能就打高了。

范帅也问我这个进球是不是我职业联赛的第一个进球，还鼓励我，说下次用右脚也进一个。

◆《足球》：第一回合对建业的比赛，你和曾超下半场替补出场后，扭转了场上局面（0比1），这一场，也是富力扭转颓势的关键比赛，当时你出场的时候，教练对你有哪些交待？

黄政宇：半场休息的时候，教练对我和曾超说，下半场要换我们两个上去，要求比赛开始后，尽量把比赛节奏提得快一点，因为我们比分落后，处理球要简单一些，多点向前，可以大胆传一些威胁球。

◆之前在国奥的时候，郝伟也曾将你定位为后腰，对这个位置感觉如何？

我对后腰这个位置并不陌生，以前我踢广州校园足球的时候，也是踢这个位置，主教练范布隆克霍斯特对我说，他觉得后腰的位置比较适合我，说会在这个位置上全力帮助我，希望我以后有更好的发展。

◆对你位置的改变，主教练和你有哪些沟通？

平时训练时，范帅会经常告诉我，在这个位置遇到一些情况应该怎么做，这对我自身的提高，非常有用。

教练认为我适合后腰这个位置，明确告诉我不会把我放在中卫这个位置上了，教练在平时训练时，会告诉我怎样接应，怎样拿球转身，怎么向前处理，在训练中做得不够好的话，他和助理教练会一起在训练后和我沟通一下。

上场后，教练会叮嘱先把防守做好，分担后防线和中卫的压力，有机会的话可以向前梳理一下进攻，我一步步按照主教练的要求，一点点提高。

◆国家队在后腰这个位置上十分紧缺，未来对国家队有什么期待？

我想现在还是脚踏实地、做好自己，因为说实在的，未来的路还很长，当然我也希望为国出战，但前提是自己有这样的实力，所以在这几年里，首先要尽快提高自己的硬实力，只有这样，才能在场上用自己的表现说话，希望这几年踢上比赛，锻炼自己，未来有机会进入国家队。

◆对建业那场比赛，可以看到你在传接球方面的提升，外界看到了一个逐渐成熟起来的黄政宇，从2016年中超后半段获得出场机会，到现在三年多的时间，你的经历和感受有哪些改变？

这三年状态起伏有点大，我也经历了很多，从心态等方面自己也成熟一些。以前我踢中卫，现在位置向前提打后腰，在防守方面，更多的是给中卫起到一个屏障作用，因为以前踢中卫，所以知道对方前锋在哪些位置接球，这对我在后腰这个位置的防守，有一定帮助。

◆打完建业后，你逐渐成为球队首发，那场比赛对你来讲，意味着什么？

当时踢完对建业的比赛后，感觉效果挺好的，帮到了球队，这场比赛为我接下来在后面的比赛中信心提升，打下了基础。

前两年状态起伏的时候，自己有时候会有点患得患失，不够自信，通过对阵建业的那场比赛，感觉自己的信心又上来了，在处理球方面要比之前好很多，不会太紧，稳了很多，从后面的比赛也可以看出来，自己越来越适应后腰这个位置了。

◆《足球》：你是从广州校园足球体系出来的队员，从大沙头小学到培正中学再到广州五中，体教结合很好，这个经历，对你有哪些特殊的意义？

黄政宇：记得小时候，自己的身体不是很好，经常生病，妈妈就想帮我报个足球兴趣班，锻炼一下身体。于是在六岁的时候，我参加了一个足球兴趣班。当时自己也很喜欢足球，一直学，那个时候，培训班的叶老师觉得我足球素质不错，把我推荐到东山体校张俊良教练这里，慢慢就踏上了足球这条路，后来通过足球特长，进了培正中学，初一的时候，1997、1998年龄段组建广州队，我进了这支队伍。

其中，我有两年是空白期，因为骨龄超了一点点，不得不去广州五中上学，通过踢七人制和五人制比赛保持自己的状态，也会踢'市长杯'这样的高中联赛。2016年，有机会进入富力预备队，与1997、1998那批队友在富力再次相逢，跟着当时的预备队主教练谢育新指导一起训练。

2016年中段的时候，我记得客场对阵苏宁的比赛，当时斯托教练让我和黎宇扬到一队跟队训练。我的第一场中超比赛，是主场对阵永昌的比赛，当时我和扎哈维一起首秀，他是下半场出场，我是最后几分钟，这是我第一次踏上职业赛场，记得那场比赛，我们4比2战胜了永昌。从参加足球培训班一步步走到现在，感觉时间过得挺快的，现在回想起来，觉得自己也挺不容易的，所以一定会好好珍惜机会，因为这当中的辛苦，别人是体会不到的。

◆2016赛季下半赛季，你踢了六七场联赛后入选了国青，创造了一个之前没有进入国少、国青，直接成为国青主力的纪录，特难忘吧？

记得那时候国青的主教练是李明指导，当时带着我们参加巴林亚青赛。在国字号经历一些大赛，对我的职业生涯，都是很好的经历。

◆从校园足球到专业足球，需要付出更多的努力，在这个过程中，有哪些成功的经验和经历，可以给后辈分享的？

成功倒也不算，只是希望一直保持着对足球有一颗热爱的心，遇到任何困难的时候，都不要轻易放弃，要坚持下去，再坚持一下，可能就会有不一样的选项。

当然，我也不希望因为足球而落下学习，如果允许的话，我的想法是踢球和学习可以两样兼修，我觉得多读书对自己来讲，未来会有更多的选择、更多的机会。

◆富力今年有很多20岁的年轻小将，平时和他们有哪些交流？

球队年轻队员基本上都是广州本土培养出来的队员，我和他们很聊得来。年轻球员上场比赛可能会有小紧张，我会给他们多一些鼓励，少一些埋怨，主要还是多点鼓励他们，卢琳哥对我讲过，年轻球员要有一颗责任心，希望他们有一股年轻人的冲劲，遇事不要紧张，冷静处理。

这几年，我在富力成长了很多，包括在处理事情方面，在足球场上，心态等各方面比以前成熟了很多，也懂得怎么去处理一些场内和场外的事情。